Seja Bem vindo! (a)

Tomar a decisão de procurar apoio e cuidar de si não
é fácil, mas é o primeiro passo para construir um jeito mais equilibrado de viver.

Aqui você vai ter um espaço seguro para falar sobre suas emoções. Você merece ser ouvido e compreendido, seus sentimentos importam.

Na terapia você vai encontrar apoio para enfrentar
os desafios com mais leveza e confiança.

Estarei aqui para te apoiar e caminhar ao seu lado.

Vamos juntos?

Samira Boff

Muito prazer, me chamo Samira, sou Psicóloga Clínica com mais de 15 anos de experiência e dedicação na escuta de pessoas, com empatia e segurança em estender a mão a quem precisa. Gostaria de me conhecer melhor?

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CRP 04/29210

Minha Abordagem

Trabalho com a abordagem Sistêmica, de forma humanizada
e acolhedora, busco compreender cada pessoa em sua singularidade para oferecer um atendimento personalizado. Deseja obter mais informações?

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UM POUCO SOBRE TERAPIA

Terapia é uma ferramenta poderosa para cuidar da saúde mental. Ela oferece um espaço seguro e confidencial para explorar sentimentos, comportamentos e pensamentos. Com esse apoio, é possível desenvolver habilidades de enfrentamento, melhorar a autoimagem e fortalecer relações interpessoais.

Em momentos de crise, a terapia pode ser crucial para encontrar soluções e
recuperar a estabilidade. A longo prazo, ajuda a promover o autoconhecimento
e a resiliência, permitindo uma vida mais equilibrada e significativa.

Investir em terapia é investir em si mesmo, é reconhecer que todos
merecemos apoio para enfrentar os desafios da vida.

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Como Identificar um Relacionamento Abusivo: Sinais de Alerta que Você Não Deve Ignorar

Relacionamentos devem ser espaços de amor, respeito e crescimento mútuo. Quando se tornam fonte de medo, culpa ou dor constante, é hora de ligar o alerta. Muitas vezes, os sinais de um relacionamento abusivo não são tão evidentes no começo — e é exatamente por isso que falar sobre isso é tão importante.

Pais narcisistas podem causar um impacto profundo e duradouro na vida de seus filhos, muitas vezes criando um ambiente emocionalmente desestabilizador. O narcisismo, caracterizado por uma necessidade excessiva de admiração e uma falta de empatia pelos outros, pode se manifestar de maneiras sutis ou explícitas.

Como identificar se tenho mãe/pai narcisista?

Os pais narcisistas geralmente demonstram uma série de comportamentos que refletem o desejo de se sentirem superiores e indispensáveis

A exaustão materna não pode ser negligenciada!

A exaustão materna, também conhecida como burnout materno, é um estado de esgotamento emocional, físico e mental que pode afetar muitas mães

"Samira é uma profissional atenciosa, preparada, dinâmica e que me ajudou muito durante o processo terapêutico. Também sempre se mostrou disponível para realizar mudanças no horário. A comunicação sempre foi clara e com muitas trocas. Foi um ótimo período."

Flávia P.